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当大姨妈碰上高考,如何避开这麻烦的“大姨妈”

1、哪些人可以考虑避开例假 一是有严重痛经反应的女生,如腹部剧烈疼痛、全身乏力、呕吐、出冷汗,难以坚持长时间保持坐姿; 二是月经量过多的女生; 三是月经时容易出现头晕、失眠等症状的女生。 (自己对照有没有上述生理期反应) 2、避例假得提前……

专题: 来例假的注意事项 2017前十熟女 放弃高考申请书范文 育儿常见问题 

1、哪些人可以考虑避开例假

一是有严重痛经反应的女生,如腹部剧烈疼痛、全身乏力、呕吐、出冷汗,难以坚持长时间保持坐姿;

二是月经量过多的女生

三是月经时容易出现头晕、失眠等症状的女生

(自己对照有没有上述生理期反应)

2、避例假得提前规划

如果一定想用药避开大姨妈的话,还得提前规划,并根据自己的例假规律来决定是推迟还是提前,不能让例假时间调整的幅度过大。

而且,必须在医生指导下进行。要算好之前的例假规律以及服药的时间。

3、自行服药危害多

童鞋们服药调理月经应该在医生指导下进行,因为服药不是万能的,可能产生一定的副作用,如轻微浮肿、头晕头痛、胃肠道不适等等,药物也会干扰正常的月经周期,引起月经不调甚至闭经等严重后果。因此,调经也只有在不得已时才能使用,具体的服用方法和用量建议也必须在专业医生的指导下进行。

同时,不同的个体服用的药物和剂量以及时间都会有所不同,所以千万不要自行调经,更不宜自行到药房购买紧急避孕药推迟月经,这些药物在体内代谢慢、残留时间长,服用后长期损害身体健康。

记得,调经找医生!

记得,调经找医生!

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4、用药调节并非百分之百有效

此外,用药物手段调节月经周期并非百分之百有效,要看个人的情况,尤其是要看体内激素水平。有些人就算服药,也不能达到推迟月经期的效果,调得不好,还会在考试期间来例假。

5、高考经期女生饮食注意事项

夏天来了,菇凉们千万别想着吃根冰棍解解暑。经期前除了不要吃冷饮,不要冲凉水澡,还不能用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝,效果不错。如果在月经前期已有腹痛及紧张感,就需要服用一些维生素和微量元素如:B族维生素、钾和镁等。

对于高考期间来“大姨妈”

看看同学们是怎么“对付”的

张小小:

如果平时月经比较规律,建议可在月经来潮前2-3天开始服用黄体酮,一般停用3-7天可出现月经来潮的现象。

刘同学:

平时多锻炼身体,姨妈来了就没那么痛了。另外避孕药可以改变经期,不过那种药挺伤身体的,尽量不要吃。

lyy:

不痛的话就当没事一样嘛,何况高考那氛围会让你忘了月经的存在。

我高考时候还超常发挥了呢

minmin:

止痛片!!!特别有效!!偶尔吃一次没事的!!毕竟是高考这种大事!!

堪称"姥姥级"的缓解姨妈痛的方法

妈妈们要看好咯

1、红糖适量,生姜1块。将生姜洗净,连皮切3大片备用。将生姜、红糖一同放入杯中,用开水冲泡,代茶饮。此方疏风散寒,改善痛经症状。

2、将500克食盐放在锅内,大火烧热之后用布包好,热敷小腹以及腰骶部

3、取葱、食盐各250克,鲜姜125克,将三者共同捣碎、炒热,装入布袋内,热敷肚脐下气海穴处,每日3次,每次1小时,连用4天。

4、当归、芍药、延胡索各9克,制香附、益母草各12克,用水煎服,每天喝1次即可。

5、睡觉之前准备一杯热牛奶,加一勺蜂蜜,趁热喝下。

6、食盐15克,艾叶20克,加2000毫升水煮沸大约半小时,取浓汁洗脚,洗的时候要保持水的温度稳定。每日2次,每次半小时。

7、玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。加水同煮,等鸡蛋熟之后去壳,再回锅煮20分钟即可,喝汤吃鸡蛋

8、山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。将山楂肉、桂枝放入瓦煲内,加水2碗,用小火煎剩1碗的时候,加入红糖调匀,煮沸即可

记好这些方法了吗?

本文关键字:高考    大姨妈    

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